स्व प्रेरणा क्या है?
स्व-प्रेरणा दूसरों की देखरेख या प्रभाव के बिना कुछ हासिल करने के लिए ड्राइव और उत्साह है। आप अपने हाथों में मामलों को लेते हैं, आपके द्वारा प्रस्तुत किए गए कार्यों को पूरा करते हैं। यह निश्चित रूप से एक काले और सफेद अवधारणा नहीं है; यह सरल से बहुत दूर है।
जब आप अधिक आत्म-प्रेरित होते हैं, तो आप अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में अधिक निपुण महसूस करते हैं। यह एक महान कौशल है, क्योंकि यह नाटकीय रूप से आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। एक बार जब आप आत्म-प्रेरणा की शक्ति को समझ लेते हैं, तो आप अपने जीवन के कई पहलुओं को सकारात्मक रूप से बदल सकते हैं। यह कैरियर के विकास, उत्पादकता और यहां तक कि नौकरी की संतुष्टि में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
पता लगाएँ कि आप क्या प्रेरित करते हैं
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन हम हमेशा इस बात के प्रति सचेत नहीं हैं कि हमें क्या प्रेरित करता है। जीवन भर हमारी प्रेरणाएँ बदलती रहती हैं। जैसे-जैसे हमारी ज़रूरतें बदलती हैं, वैसे-वैसे हमारे लक्ष्य भी बदलते हैं। प्रेरणा के दो प्रकार हैं:
- बाहरी : यह लोगों को इनाम के कारण प्रेरित करता है या क्योंकि यह किया जाना है। यह पैसे, अच्छे ग्रेड या पावर के लिए हो सकता है।
- आंतरिक : यह प्रेरणा प्यार और जुनून पर आधारित है। यह ऐसा कुछ है जो आप मौज-मस्ती, अपनी व्यक्तिगत रुचि या व्यक्तिगत चुनौती के लिए करेंगे।
हम सभी अलग-अलग चीजों से प्रेरित होते हैं, जो हमारे जीवन के दौरान बदल जाती हैं। जीवन भर के अधिकांश कार्यों में दोनों प्रेरकों का संयोजन है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति पूरी तरह से अपने बंधक का भुगतान करने के लिए काम कर सकता है, जिसमें कोई संतुष्टि नहीं है। यह शुद्ध बाह्य प्रेरणा होगी। एक और व्यक्ति अपने काम से प्यार कर सकता है, अत्यधिक संतुष्ट महसूस कर रहा है। उनके घर का भुगतान किया जाता है, और वे जब चाहें तब खरीद लेते हैं। यह शुद्ध आंतरिक प्रेरणा होगी।
अधिकांश लोग बीच में कहीं गिर जाते हैं। उन्हें धन प्राप्त करने के लिए काम करने की आवश्यकता है, लेकिन वे पूर्णता की भावना महसूस करते हैं। यद्यपि हम में से अधिकांश पैसे के लिए काम करते हैं, फिर भी हम नौकरी की संतुष्टि महसूस करते हैं या अपने करियर के सामाजिक पहलू का आनंद लेते हैं।
अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए 5 आसान उपाय
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जब स्व-प्रेरणा की बात आती है, तो हमारे लक्ष्यों और उपलब्धि के बीच एक मजबूत संबंध है। यदि आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आपके पास काम करने के लिए कुछ होगा। हम सभी मूल्य की चीजों को प्राप्त करना चाहते हैं, यही वह है जो हमें ड्राइव करता है और हमें आत्मसम्मान देता है।
हम जिस दिशा में जाते हैं, जिस दिशा में हम अपना समय बिताते हैं, और जो संसाधन हम उपयोग करते हैं, उनके संदर्भ में हमारे लक्ष्य महत्वपूर्ण हैं। जब लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं, तो अपनी प्रगति को मापना आसान होता है। अपने लक्ष्यों को परिभाषित और चालू रखना, खुद को प्रेरित रखने का सबसे अच्छा और सबसे शक्तिशाली तरीका है।
यदि आप अपनी प्राथमिकताओं को जांच में रखते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आप अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सकते। यदि आप 50 साल की उम्र में वापस देखते हैं, तो शायद अब आप एक फिगर स्केटर नहीं होंगे। अगर 10 साल की उम्र से आपका सपना था, अगर आप अपनी योजना को अमल में लाते तो आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते थे। यदि आप आत्म-प्रेरित हैं और लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है, तो आपको रोकने के लिए कुछ भी नहीं है।
एक बार जब आप अपने लक्ष्यों को चुन लेते हैं, तब आप एक कार्य योजना बना सकते हैं। आप उन लक्ष्यों तक पहुंचने की योजना कैसे बनाते हैं "> स्मार्ट तकनीक:
