कैसे कॉलेज के अपने पहले सप्ताह जीवित रहने के लिए

कम से कम कहने के लिए विश्वविद्यालय का पहला सप्ताह एक शानदार अनुभव हो सकता है।

घर से दूर जाना, अपने परिवार को अलविदा कहना, नए लोगों के साथ रहना, अपनी डिग्री शुरू करना ... एक ही बार में बहुत सारी चीजें हो रही हैं, और उन सूचनाओं की मात्रा से स्तब्ध महसूस करना बिल्कुल सामान्य है जिन्हें आपको और कार्यों में लेने की आवश्यकता है आपको करने की जरूरत है।

लेकिन डर नहीं! ये आसान टिप्स आपको कॉलेज के अपने पहले सप्ताह तक जीवित रहने में मदद करेंगे और दाहिने पैर पर अपने नए साल की शुरुआत करेंगे!

1. एक सूची बनाओ

इससे पहले कि आप विश्वविद्यालय जाएं, लिनेन, कटलरी, स्टेशनरी, कपड़े और यहां तक ​​कि गैजेट्स जैसी चीजों की सूची बनाना एक अच्छा विचार होगा। एक पूरी तरह से इन्वेंट्री आपके लिए पैकिंग को बहुत कम तनावपूर्ण बना देगी क्योंकि आप पैक करते समय चीजों को गुदगुदा सकते हैं और किसी भी चीज का ट्रैक रख सकते हैं जो आपको वहां आने से पहले खरीदना होगा।

याद रखें: आप जितने अधिक व्यवस्थित होंगे, चाल-चलन उतनी ही चिकनी होगी और आप अपने डॉर्म और विश्वविद्यालय जीवन में तेजी से व्यवस्थित हो जाएंगे।

2. ऑर्डर में सब कुछ प्राप्त करें

एक थकाऊ लेकिन आवश्यक कार्य जिसे आपको पूरा करना होगा, वह है आपके नामांकन के लिए आवश्यक सभी दस्तावेजों को छाँटना। इससे पहले कि आप सड़क से टकराएं, तब यह सुनिश्चित कर लें कि आपको अपने छात्र के ऋण, पंजीकरण, विश्वविद्यालय खाते और छात्र कार्ड के लिए किन कानूनी दस्तावेजों की आवश्यकता होगी। आप प्रत्येक आइटम की आवश्यकताओं के साथ अधिक परिचित हैं, कम संभावना है कि आप अपने कॉलेज में नामांकन के लिए आवश्यक दस्तावेजों से कम होंगे।

जब तक आप अपने माता-पिता की क्षमताओं को स्कैन करने और अपने दस्तावेज़ों को ऑनलाइन भेजने के लिए बेहद आश्वस्त नहीं होते, तब तक यह सुरक्षित है कि अगर आप अपने साथ ज़रूरत की हर चीज़ ले जाएं। उस बिंदु पर जोड़ने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इन सभी दस्तावेज़ों को एक फ़ोल्डर में व्यवस्थित करते हैं। यह आपको उन सभी आवश्यक कागजी कार्रवाई को खोजने के लिए अपनी चीजों के माध्यम से खोज करने से बचाएगा जो आपने पहले से फाइल नहीं की थी।

3. एक शेड्यूल बनाएं

आपके पहले सप्ताह के दौरान बहुत कुछ होगा। इससे पहले कि आप झुकाव के गहरे अंत में कूदें, वार्ता और रातों का स्वागत करें, आपको संगठित होने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका कैलेंडर बनाना या योजनाकार में निवेश करना या यहां तक ​​कि एक अच्छा संगठन ऐप ढूंढना है।

इसमें शामिल होने वाली हर महत्वपूर्ण घटना को उसके समय और स्थान के साथ शामिल करें। आपको लगता है कि आपको सबकुछ याद होगा, लेकिन इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप कैंपस के दूसरे छोर पर चल रहे होंगे, पंजीकरण लाइन खोजने की कोशिश करेंगे क्योंकि इससे आपका दिमाग फिसल गया था।

आपका शेड्यूल लाइब्रेरी और कैंपस ओरिएंटेशन टूर के लिए आपके विभाग में परिचयात्मक वार्ता, और यहां तक ​​कि बैठकें करने के लिए फ्रेशर्स मेलों तक फैलेगा। इन सभी को आवश्यक विवरणों के साथ लिखकर, आप जाना अच्छा होगा।

4. बजट बनाओ

कई छात्रों के लिए, घर से दूर रहने का मतलब है पहली बार अपने दम पर अपने वित्त का प्रबंधन करना। यह एक चुनौतीपूर्ण काम लग सकता है, लेकिन एक बजट पत्रक बनाने से, आप अपने खर्चों को ट्रैक करने में सक्षम होंगे और विशेष रूप से अपने पहले सप्ताह के दौरान, हर चीज के शीर्ष पर बने रहेंगे। ध्यान रखें कि आप शुरुआत में अधिक पैसा खर्च करने की संभावना रखते हैं, इसलिए यदि आप अपनी अनुमानित लागत से बाहर आते हैं तो घबराएं नहीं!

एक समझदार साप्ताहिक और मासिक बजट निर्धारित करें और अपने पहले कुछ हफ्तों के दौरान अपने खर्चों को लॉग इन करें। इस तरह, आप इसे तदनुसार समायोजित कर सकते हैं और किसी भी नासमझ खर्च से बच सकते हैं।

5. खाना बनाना सीखें

यदि आप कैटरिंग हॉल में नहीं रह रहे हैं, तो आपको अपने भोजन का पता लगाना होगा। तो, आसान व्यंजनों को खोजना आपको कुख्यात पॉट नूडल आहार से बचाएगा। हालाँकि आपको अपने पहले सप्ताह के दौरान फास्ट फूड से दूर रहने का लालच दिया जा सकता है, लेकिन सप्ताह के 20 वें पिज्जा स्लाइस के बाद यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं लगेगा। सभ्य भोजन बनाने के लिए आपको गॉर्डन रामसे होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन मूल बातें जानना उपयोगी होगा।

वहाँ बहुत सारे छात्र कुकबुक हैं जो कि सस्ती और आसान भोजन विचारों की पेशकश करते हैं, इस बीच, छात्र ईट्स और टिनी बजट कुकिंग भी शामिल है । यदि आप शाकाहारी हैं, तो इस बीच, द वेजिटेरियन स्टूडेंट कुकबुक आपके लिए एकदम सही होगी। आप अपने Pinterest खाते पर विभिन्न व्यंजनों को भी संकलित कर सकते हैं या यहां तक ​​कि उन व्यंजनों पर वीडियो ट्यूटोरियल के लिए Mob किचेन के YouTube चैनल की जांच कर सकते हैं, जो '£ 10 के तहत चार लोगों को खिलाएंगे'।

6. एक परिसर का नक्शा प्राप्त करें

परिसर के चारों ओर नेविगेट करने की कोशिश करने के दौरान आपको विश्वास का एक स्तर बनाए रखने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन एक नक्शा जीवन को आपके लिए बहुत आसान बना देगा। कैंपस के लेआउट से खुद को परिचित करना और शुरू होने से पहले अपनी सभी कक्षाओं के लिए संभावित मार्गों को याद रखना भी एक अच्छा विचार होगा।

जल्द ही, आप बिना किसी समस्या के परिसर के सबसे अस्पष्ट क्षेत्रों में अपना रास्ता खोजने में सक्षम होंगे, लेकिन तब तक, अपने आप को एक नक्शा प्राप्त करें।

7. अजनबियों के साथ मेलजोल

इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने बहिर्मुखी हैं, सामाजिकरण या तो आपके लिए उपयुक्त होगा या आपके अस्तित्व के लिए। किसी भी तरह से, अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना और नए कनेक्शन बनाना आवश्यक है, खासकर आपके नए सप्ताह के दौरान। आपको खुले और मैत्रीपूर्ण होने और नए लोगों से मिलने के अवसरों को जब्त करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए बहुत सारे मौके हैं, डॉर्म से समाजों के लिए संकाय की बैठकें और रातें। यद्यपि आप पा सकते हैं कि आपके पहले सप्ताह के दौरान आपके द्वारा की गई अधिकांश मित्रता बहुत महत्वपूर्ण नहीं होगी, उनमें से कुछ छड़ी कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, ये दोस्ती आपको अपने खोल से बाहर निकलने में मदद करेगी और अंततः अपने साथियों के साथ वास्तविक संबंध बनाएगी।

सदस्यता लें

अधिक भयानक सामग्री के लिए हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें और 20% प्राप्त करें!

सदस्यता लें

8. शहर का अन्वेषण करें

किसी नए स्थान पर जाने के लिए जो कुछ करना मुश्किल है, वह इसका अपरिचित होना है। विश्वविद्यालय में अपने समय के दौरान, आपको उस शहर के बारे में जानने के लिए समय लेना चाहिए जिसमें आप रहते हैं। अपने पहले सप्ताह में क्यों नहीं शुरू करें? जितना अधिक आप इसके साथ परिचित होंगे, आप अपने नए परिवेश के साथ उतना ही सहज महसूस करेंगे।

स्थान के इतिहास के बारे में जानें और अपने परिसर के स्थानों से परे क्षेत्रों का पता लगाएं। इस तरह, आपको यह महसूस नहीं होगा कि आप अपने विश्वविद्यालय के सदस्य हैं, बल्कि इसके परे समुदाय भी हैं।

9. सहायता प्राप्त करें

यदि होमिकनेस में कमी आती है, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि हजारों छात्र हैं जो एक ही तरह से महसूस करते हैं। हालांकि यह एक सुखद भावना नहीं है, इसका उपयोग दूसरों के साथ बंधन में करें, और इस तथ्य में आराम करें कि आप और आपके साथी एक साथ हैं। जल्द ही, आप घर पर भी उनके साथ बहुत अधिक महसूस करना शुरू कर देंगे।

अपनी नई दिनचर्या के लिए इस्तेमाल होने में कुछ समय लगेगा, और यहां तक ​​कि अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप अपने नए पाए गए दोस्तों को खोल सकते हैं, तो आपके विश्वविद्यालय को समायोजित करने में कठिनाई हो रही है। अधिकांश कॉलेज परिसर में परामर्श सेवाएं और सलाहकार प्रदान करते हैं जो आपकी मदद करने के लिए तैयार होने से अधिक होगा यदि यह थोड़ा बहुत हो जाता है। किसी भी तरह से, आपके पास वापस गिरने के लिए एक समर्थन नेटवर्क होगा।

10. अपने डॉर्म को घर जैसा महसूस कराएं

आपका कमरा एक ऐसा स्थान होना चाहिए जिसे आप आरामदायक और सुरक्षित महसूस करें। उस स्थान को किसी भी चीज़ से भरें जो आपको उस भावना को प्राप्त करने में मदद करेगा। यहां तक ​​कि अगर सीमित स्थान है, तो भी आपको अपने पास से सबसे अधिक लाभ उठाना चाहिए। तो, हो सकता है कि यह आपके सहेजे गए Pinterest पोस्ट को अच्छे उपयोग के लिए रखने का समय हो!

पॉटेड प्लांट्स, फेयरी लाइट्स, पोस्टर, रंग-बिरंगी दुपट्टों या जो कुछ भी आपकी नाव पर तैरता है, एक घर का वातावरण बनाने के लिए खुश रहें। धीरे-धीरे बाकी सब चीज़ों को अपनाना शुरू कर दें। इसके अलावा, सजाने में बहुत मज़ा आ सकता है!

11. फ्रेशर फ्लू का ध्यान रखें

विश्वविद्यालय के पहले सप्ताह के दौरान फ्रेशर फ्लू बहुत आम है। यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के मिश्रण के कारण खराब ठंड है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह सैकड़ों लोगों के साथ तनाव, शराब, नींद की कमी, जंक फूड और मिंगल का संयोजन है। यदि आप अपने पहले साल के पहले महीने (जैसे मैंने किया) के लिए ठंड होने की कल्पना नहीं करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ठीक से खाएं और हाइड्रेट करें।

बोनस टिप: अपने पहले सप्ताह की शुरुआत से पहले अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन की गोलियां लें। मुझ पर विश्वास करो; आप मुझे बाद में धन्यवाद देंगे।

12. हार मत मानो

औसतन, एक नए वातावरण के आदी होने में लगभग एक महीने का समय लगता है। जब ब्लूज़ हिट होता है, तो बंदूक को कूदने की कोशिश न करें (या पहली ट्रेन घर पर) और घोषित करें कि विश्वविद्यालय आपके लिए नहीं है। यहां तक ​​कि अगर यह नहीं है, तो निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले खुद को कम से कम एक महीने दें। अपने आप को कुछ समय के लिए अनुमति दें, शहर का पता लगाएं और उन समाजों में शामिल हों जो आपको घर से दूर समुदाय की भावना प्रदान करेंगे।

बस यह जान लें कि आप जो महसूस कर रहे हैं वह सामान्य है और आपके चारों ओर हो रहे सभी परिवर्तनों को संसाधित करने में समय लगता है। अपनी उम्मीदों को तर्कसंगत स्तर पर रखना भी आवश्यक है। अगर चीजें तुरंत नहीं गिरती हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं करेंगे; इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको अधिक समय चाहिए।

13. अपने आप को व्यस्त रखें

दोस्त बनाने और होमसिकनेस से बचने का सबसे अच्छा तरीका व्यस्त रहना है। कॉलेज में आपका पहला हफ्ता कठिन लग सकता है, लेकिन सभी घटनाओं के होने के साथ, आपके पास करने के लिए हमेशा बहुत कुछ होगा। अपने पहले सप्ताह को नए अवसरों और अनुभवों के लिए एक असीमित पास के रूप में समझें और नई चीजों को सीखने के लिए किसी भी अवसर को जब्त करें।

बहुत सारे समाज और क्लब आप को शामिल कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप अपने आप को लंबे समय में वाटर पोलो कयाकिंग जैसी चीजें नहीं करते हैं, तो इसे क्यों न दें?

14. अपने आप को पेस

हालांकि पिछले बिंदु से थोड़ा विरोधाभासी, आपको व्यस्त होने और खुद को हर चीज से अलग करने के बीच एक माध्यम खोजने की जरूरत है। जबकि विश्वविद्यालय का जीवन सभी नए अनुभवों के बारे में है, आपको अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है।

अपने आप को सामाजिक और विश्वविद्यालय की गतिविधियों की एक स्वस्थ मात्रा में उजागर करें लेकिन अपनी भलाई का भी ध्यान रखें। उन घटनाओं और रातों को शामिल करने के लिए दबाव महसूस न करें जिन्हें आप नहीं करना चाहते। याद रखें: यह सिर्फ आपका पहला सप्ताह है; आपका विश्वविद्यालय का अनुभव पूरी तरह से इस पर आधारित नहीं होगा।

15. योजना आगे

आपका पहला सप्ताह भावनाओं की सात दिवसीय रोलरकोस्टर है। आपने शायद उन पहले दिनों के बारे में चिंता करने में इतना लंबा समय बिताया जो आपने उसके बाद अपने छात्र जीवन के बारे में नहीं सोचा था। इसलिए, जब आप अपने फ्रेशर के सप्ताह में बच जाते हैं, तो अपने अगले चरणों की योजना बनाना बुद्धिमानी होगी।

सुनिश्चित करें कि आप अपनी सभी आगामी कक्षाओं के लिए तैयार हैं और आप किसी भी असाइनमेंट की जांच करते हैं, जिसे पहले से पूरा करने की आवश्यकता है। अब जब विश्वविद्यालय में आपका पहला सप्ताह समाप्त हो गया है, तो सीखने का समय शुरू हो गया है!

भले ही फ्रेशमैन का सप्ताह आपकी शुरुआती अपेक्षाओं से बिल्कुल अलग हो, याद रखें कि यह सिर्फ शुरुआत है, और वे अक्सर अजीब होते हैं। जब तक आप हर चीज के प्रति एक खुला और जिज्ञासु रवैया रखते हैं, तब तक आप इसका आनंद लेने के लिए बाध्य होते हैं।

लेकिन कॉलेज में आपका पहला हफ्ता कैसा जाता है, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप कुछ साल में इस पर दोबारा गौर करेंगे। अनावश्यक तनाव और घबराहट से बचने की कुंजी है, अपने पहले कुछ दिनों के माध्यम से पालना और अपने विश्वविद्यालय जीवन को किकस्टार्ट करने के लिए तैयार, संगठित और जागरूक होना!

क्या आपको साझा करने के लिए कोई और उपयोगी सुझाव मिला है? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताएं!