इसके अलावा, अगर आपके पास पहले से ही काम के लिए बेस्टी नहीं है तो आपका सपोर्ट करने के लिए जब आपका बॉस आपके गले से नीचे कूदता है या जब आपका काम आपके अंतिम तंत्रिका पर होता है, तब परेशान होने की क्या ज़रूरत है?
कार्य मित्र होने से तनाव दूर करने में मदद मिल सकती है और आपके पूरे दिन को सुखद बना सकता है। लेकिन अगर आपको दोस्त बनाने में स्वाभाविक रूप से उपहार नहीं है (हम इसे प्राप्त करते हैं, तो यह कठिन हो सकता है), तो आपको रास्ते में धकेलने के लिए कुछ बिंदुओं की आवश्यकता होगी।
इसलिए, चाहे वह काम पर आपका पहला दिन हो या आप कुछ समय के लिए रहे हों, यहाँ काम पर दोस्त बनाने के तरीके हैं (और एक बेकार की खाई में डूबने से बचें)।
1. छोटी सी बात में व्यस्त रहना
छोटी सी बात सबसे अच्छे समय में अजीब हो सकती है, खासकर एक बार जब आप एक नया काम शुरू करते हैं और आपको किसी ऐसे व्यक्ति के बगल में फेंक दिया जाता है जिसे आप नहीं जानते (लेकिन जानने की आवश्यकता है) और वास्तव में बच नहीं सकते। हालांकि, यह कार्यालय में मजबूत गठबंधन बनाने का एक अनिवार्य हिस्सा है।
यदि यह आपका पहला दिन है, तो आपको 'आपने यहां कितने समय तक काम किया है ’जैसे काम से जुड़े सवालों से चिपके रहना चाहिए? और 'आपने इस करियर पथ का अनुसरण क्या किया?' यदि, दूसरी ओर, आप कुछ समय से वहां हैं, तो आप निजी हितों जैसे यात्रा या संगीत पर चर्चा करके जुड़ सकते हैं।
2. सांप्रदायिक क्षेत्रों में मिलने वाले सहकर्मियों से खुद को परिचित कराएं
अधिक बार नहीं, हम कार्यालय से 50 फीट दूर बैठे लोगों से मिलने के बिना वर्षों तक जा सकते हैं - जब तक कि निश्चित रूप से, हम सांप्रदायिक क्षेत्र में उनसे टकराते नहीं हैं। और यद्यपि यह एक अजीब बात हो सकती है कि एक पूर्ण अजनबी के साथ बातचीत करना, यह कार्यालय के भीतर दोस्त बनाने का एकमात्र तरीका है।
यदि आप ऐसे सहयोगियों से टकराते हैं, जो रसोई या दालान में आपकी तत्काल टीम से बाहर हैं, उदाहरण के लिए, अपना परिचय देने से न डरें। वार्तालाप को यथासंभव स्वाभाविक बनाने के लिए, आप उनसे उनकी नौकरी की भूमिका के बारे में पूछ सकते हैं। फिर आप अगली बार जब आप उनसे टकराते हैं, तब और अधिक विषयों पर चर्चा कर सकते हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप अपने सप्ताहांत की योजनाओं और अपने वार्षिक पलायन के बारे में बात करेंगे।
3. ऑफिस ब्रेक रूम में दोपहर का भोजन करें
हालाँकि यह आपके डेस्क पर दोपहर का भोजन खाने और बाहर की दुनिया के साथ सभी बातचीत से बचने के लिए बहुत लुभावना है, लेकिन दोपहर के भोजन में ब्रेक लेना और खाना बहुत फायदेमंद है। यह न केवल आपको अपने दिमाग को रीफोकस और आराम करने का मौका देता है, बल्कि यह आपको अपने सहयोगियों को अधिक व्यक्तिगत स्तर पर जानने का मौका भी देता है।
लंचरूम चैट में आमतौर पर किसी भी विषय (काम के अलावा) को शामिल किया जाता है और उन लोगों के साथ संबंध बनाने का सही मौका है, जिनके साथ आप काम करते हैं। समय के साथ, लंचब्रेक दोस्ती आमतौर पर भरोसेमंद रिश्तों में खिल जाती है।
4. अपने ब्रेक के दौरान दोपहर के भोजन या कॉफी के लिए बाहर जाने का सुझाव दें
यदि आपने इसे एक सहयोगी के साथ ब्रेकरूम में मारा है, तो यह क्यों नहीं पूछें कि वे कार्यालय के बाहर कुछ दोपहर का भोजन या कॉफी लेना चाहते हैं? याद रखें: कार्यस्थल में संबंध बनाने के लिए आपका दोपहर का भोजन एक शानदार अवसर है। वे बहुत कम हैं ताकि आप कहने के लिए चीजों से बाहर न भागें, लेकिन लोगों को व्यक्तिगत रूप से जानने के लिए लंबे समय तक पर्याप्त हैं।
यदि वे उत्सुक लग रहे हैं, तो आप अपने आप को एक काम दोस्त बना चुके हैं। यदि नहीं, तो कोई नुकसान नहीं हुआ है! कम से कम आपने काम पर किसी के साथ संबंध बनाने की कोशिश की!
5. टीम की गतिविधियों में भाग लें
एक अच्छी कंपनी संस्कृति वाले अधिकांश संगठन काम की गतिविधियों और आउट-ऑफ-वर्क सभाओं की व्यवस्था करते हैं। ये आपको उन लोगों से मिलने का सही अवसर प्रदान करते हैं, जिनसे आप सीधे तौर पर हर दिन काम नहीं करते हैं और कार्यालय की दीवारों से परे उन्हें जान पाते हैं।
यदि यह काम के घंटों के दौरान है, तो ये गतिविधियां ज्यादातर अनिवार्य हैं। दूसरी ओर, आउट-ऑफ-वर्क वर्किंग अनिवार्य नहीं हैं, लेकिन यदि आप वर्क फ्रेंड बनाना चाहते हैं तो वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। यद्यपि हर बैठक में जाना आवश्यक नहीं है, फिर भी हर बार अपना चेहरा दिखाना आदर्श है।
6. एक ब्याज समूह शुरू करें
कुछ कंपनियां समूह गतिविधियों पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देती हैं। इसलिए, यदि आप किसी ऐसी कंपनी में काम करते हैं, जिसमें पहले से स्थापित समूह नहीं हैं, तो आप खुद क्यों नहीं बना सकते?
आप कंपनी में दूसरों के साथ अपने हितों को संरेखित कर सकते हैं और उन्हें एक साथ आनंद ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पांच-पक्षीय फुटबॉल खेलते हैं, तो आपकी कंपनी के सदस्यों को शामिल करने और कार्य टीम बनाने के लिए क्यों नहीं? या, यदि आप एक किताबी कीड़ा हैं, तो एक बुक क्लब क्यों न बनाएं ताकि आप लोगों के लिए नवीनतम हॉट नॉवेल की चर्चा कर सकें?
7. अपने सहकर्मियों को पके हुए माल का इलाज करें
किसी के दिल के लिए एक अच्छा तरीका अच्छा भोजन है। इसलिए, यदि आपके पास अपनी आस्तीन पर एक विशेष नुस्खा है, तो इसे अपने बाकी सहयोगियों के साथ क्यों नहीं साझा करें? वे उस प्रयास की सराहना करेंगे जो आपके पाक में चला गया, और वे आपके स्वादिष्ट व्यवहार के लिए भी धन्यवाद देंगे!
व्यवहार में लाना भी अन्य बेकर्स के साथ बातचीत को चिंगारी कर सकता है - वे आपके नुस्खा के लिए पूछ सकते हैं और आपके साथ उनकी विशेषताओं पर चर्चा करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।
8. ओपन बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें
यदि आपकी बॉडी लैंग्वेज कार्यस्थल में गलत प्रभाव छोड़ रही है, तो आप अपने ऑफिस के रिश्तों में बाधा बन सकते हैं। यदि आप अपनी बाहों को पार करके और अपने हेडफ़ोन को अपने कानों में रखते हैं और आप अपना सिर नीचे रखते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से सभी को बता रहे हैं कि आपको परेशान नहीं होना चाहिए।
हालाँकि, आप जितने खुले दिखाई देते हैं, लोगों द्वारा आपसे संपर्क करने और बातचीत शुरू करने की संभावना है। और जब आप अधिक स्वीकार्य हों, तो प्रबंधक आपको अधिक नोटिस करेंगे और परिणामस्वरूप, आप अपने बंद बंद सहयोगियों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ पाएंगे।
9. फ्रेंडली और ऑथेंटिक बनें
जब कार्यालय में दोस्त बनाने की कोशिश की जा रही है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि वह बहुत ज्यादा धक्का-मुक्की या अशोभनीय न हो। यदि आप इसके लिए कुछ कहते हैं - जैसे कि एक गायक कैसे दौरे पर जा रहा है क्योंकि आप जानते हैं कि आपका सहयोगी एक प्रशंसक है - यह नकली के रूप में आएगा, और वे आपके माध्यम से सही देखेंगे।
इसके बजाय, विनम्र और मित्रवत रहते हुए हमेशा अपने आप को सही रखना महत्वपूर्ण है। और अगर आप किसी बात से असहमत हैं और आपसे आपकी राय माँगी जाती है - तो कहिए! अपने असली व्यक्तित्व को दिखाने में संकोच न करें, क्योंकि लोग आपको पसंद करेंगे कि आप कौन हैं।
10. आम संघर्ष के क्षेत्रों का पता लगाएं
एक विषय जो श्रमिकों को बंधने के लिए बाध्य करता है, वह कार्यस्थल में एक आम संघर्ष है। यदि आप किसी प्रोजेक्ट पर सहयोगात्मक रूप से काम कर रहे हैं और आपका सहकर्मी और स्वयं दोनों समान मुद्दों का सामना कर रहे हैं, तो आप एक दूसरे का समर्थन करने और एक साथ संभावित समाधानों पर चर्चा करने की अधिक संभावना रखते हैं।
जब आप दोनों एक ही तरफ हों, तो दूसरों के साथ जुड़ना और काम तेजी से करना आसान हो जाता है, जो स्वाभाविक रूप से आप दोनों के बीच एक मजबूत गठबंधन बनाता है।
11. सोशल मीडिया पर उन्हें जोड़ने पर विचार करें
सोशल मीडिया कुछ श्रमिकों के लिए एक मुश्किल विषय हो सकता है - कुछ काफी खुले हैं और अपने सहयोगियों के साथ ऑनलाइन जुड़ना चाहते हैं, जबकि अन्य अपनी दो दुनियाओं को अलग रखना पसंद करते हैं। जब सोशल मीडिया की बात आती है, तो अपने स्वयं के निर्णय का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और यदि कोई स्वीकार नहीं करता है, तो निराश मत हो।
अगर आप सोशल मीडिया पर कनेक्ट करते हैं, तो बढ़िया है! आप काम के घंटों से परे जुड़ सकते हैं और एक-दूसरे के हितों के बारे में अधिक जान सकते हैं, और कौन जानता है? आप कुछ ही समय में मेम में अपने नए काम के सबसे अच्छे दोस्त को टैग कर सकते हैं!
12. आप के लिए एक समान स्थिति में सहकर्मियों के साथ बॉन्ड
उन लोगों के साथ दोस्ती करना आसान है जो आपके साथ समान स्थिति में हैं, और आमतौर पर, आपके कार्यस्थल में कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो एक समान समय पर शुरू हुआ हो (यदि समान समय नहीं है)।
यदि आप दोनों नए हैं, तो आप दोनों उनके साथ दोस्ती करने के इच्छुक होंगे और पा सकते हैं कि आप साझा रुचियां साझा करते हैं। मैंने अपने कुछ पूर्व सहयोगियों के रूप में एक ही समय में एक स्थिति शुरू करके कुछ सच्ची दोस्ती की है, इसलिए आशा है कि आप भी कर सकते हैं!
13. ऑफिस गॉसिप से बचें
जबकि अधिकांश लोग किसी की आपसी पसंद या नापसंद, या कार्यस्थल में किसी चीज़ से जुड़ते हैं, वे जल्द ही एक बार विभाग या कंपनी को पूरी तरह से खत्म करने की कोशिश करते हैं, जिससे साबित होता है कि दोस्ती पूरी तरह से गपशप पर आधारित थी।
यदि आप भरोसेमंद गठजोड़ बनाना चाहते हैं, तो हर कीमत पर ऑफिस गॉसिप से बचना सबसे अच्छा है। और अगर आप किसी भी ऑफिस गॉसिप में घसीटे जाते हैं, तो बस सुनें लेकिन प्रतिक्रिया न करें - नकारात्मकता में शामिल होने का निर्णय लेने पर यह आसानी से पीछे हट सकता है!
14. उन्हें कार्यालय से बाहर की गतिविधियों के लिए आमंत्रित करें
यदि आपने काम पर किसी के साथ अच्छा संबंध बनाया है, तो उन्हें कार्यालय के बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करें। ज्यादातर तब, जब लोग काम के माहौल में नहीं होते हैं तो लोग ढीले पड़ जाते हैं और अधिक स्वाभाविक होते हैं। आप अपनी पूरी टीम के लिए आमंत्रण भी खोल सकते हैं और शुक्रवार की शाम को खुशहाल घंटे का सुझाव दे सकते हैं, जिससे पूरी टीम को कार्य कार्यों से परे बंधने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
15. यह बल मत करो!
यदि आपने ऊपर दिए गए सभी सुझावों को आज़मा लिया है और कार्यस्थल में किसी एक व्यक्ति के साथ जुड़ने में विफल रहे हैं, तो आपको इसे मजबूर करने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहिए! यह हो सकता है कि आपके पास पूरी तरह से अलग हित हैं, जो पूरी तरह से ठीक है! यदि आप इस मुद्दे को देखने और अपने काम का आनंद लेने में सक्षम हैं, तो आप अपने सहयोगियों के साथ सौहार्दपूर्ण रह सकते हैं।
हालाँकि, यदि आपके लिए कार्य मैत्री वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो एक कंपनी में दूसरी नौकरी की तलाश शुरू करना एक अच्छा विचार हो सकता है, जिसकी संस्कृति आपके व्यक्तित्व के लिए अधिक उपयुक्त है।
काम दोस्ती एक बुरे काम को अच्छा और एक अच्छा काम को महान बना सकती है! इसके अलावा, कुछ लोगों के लिए, काम पर दोस्त बनाना खुद काम करने से ज्यादा कठिन होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका कार्यस्थल रोमांचक और सुखद है, काम के अनुभवों पर बंधने पर ध्यान केंद्रित करें, जो तब वफादार दोस्ती में बदल सकता है।
क्या आपने कभी कार्यस्थल में दोस्त बनाने के लिए संघर्ष किया है? आइए जानते हैं कि आपने मित्रविहीनता पर कैसे काबू पाया और नीचे चर्चा में महान संबंध बनाए।
