जो भी हो, इससे पहले कि आप इस तथ्य के साथ आते हैं कि आपका कैरियर आधिकारिक तौर पर स्थिर है (और अभी थोड़ी देर के लिए है), बेहतर है, और बदलाव करने में कभी देर नहीं हुई है।
यहां 10 बताए गए संकेत हैं कि आपका कैरियर स्थिर है - और आप इसे कैसे पार कर सकते हैं इसके बारे में सुझाव।
1. आप संडे नाइट ब्लूज़ प्राप्त करें
कैलिफोर्निया स्थित मनोचिकित्सक स्टुअर्ट ब्राउन कहते हैं: 'रविवार की रात को एक महान सप्ताहांत का अंत नहीं माना जाता है, लेकिन कुछ की शुरुआत न तो बच्चे और न ही वयस्क के लिए तत्पर है।' लेकिन दुखी होने के बीच एक अंतर है क्योंकि सप्ताहांत समाप्त हो रहा है और चिंताजनक लग रहा है क्योंकि आपको काम के दौरान एक और कष्टप्रद सप्ताह के माध्यम से प्राप्त करना है। आपको खुद से यह पूछने की आवश्यकता है कि यह क्यों है - उदाहरण के लिए, क्या यह इसलिए है क्योंकि आप अब अपने काम में आनंद नहीं पाते हैं या आप दिन-प्रतिदिन एक ही नीरस कार्य करने से थक गए हैं?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप संडे ब्लूज़ को पार कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें वास्तव में क्या लाया था। यदि आप सोमवार को आपके साथ सामना करने के बारे में चिंतित हैं, उदाहरण के लिए, एक टू-डू सूची बनाने की तरह, शुक्रवार को जितना संभव हो उतना पहले सप्ताह की तैयारी शुरू करें।
तुम भी सोमवार को आगे बढ़ने के लिए कुछ निर्धारित करने पर विचार करना चाह सकते हैं, जैसे काम पर एक सकारात्मक नोट पर दिन खत्म होने के बाद अपने साथियों के साथ अपने काम के चौड़े या खुश घंटे के साथ लंच डेट। (प्रकटीकरण: किसी भी तरह से मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि सोमवार की रात को होने वाली समस्या समस्या को जादुई रूप से गायब कर देगी)
2. आप काम में ऊब रहे हैं
यदि आपकी नौकरी अब आपको चुनौती नहीं दे रही है और आपके पास सीमित विविधता है, और आपको लगता है कि आप एक निरंतर ट्रेडमिल पर हैं, तो ऐसा हो सकता है क्योंकि आपकी नौकरी स्थिर है। यह एकरसता, बदले में, आपको लापरवाह गलतियाँ करने के लिए प्रेरित कर सकती है, जैसा कि आप अब उस प्रयास में नहीं लगा रहे हैं जो आवश्यक है।
बोरियत से निपटने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपनी नौकरी को फिर से दिलचस्प बनाने के लिए नए कार्यों को पूरा करने की कोशिश करें। अगर कुछ ऐसा है जिसे आप जानते हैं कि आपको क्या करना है, भले ही यह एक सरल कार्य है जैसे कि साझा ड्राइव को साफ़ करना और इसे व्यवस्थित करना, इसे प्रबंधित करने के लिए इसे स्वयं पर ले जाएं। आप कंपनी के समग्र मनोबल को बढ़ावा देने के लिए एक सोशल क्लब भी बना सकते हैं - बस इसे पहले अपने बॉस के साथ चलाना सुनिश्चित करें!
3. आपने लर्निंग स्टॉप किया है
क्या यह एक अच्छा साल रहा है या इसलिए जब से आपने वास्तव में कुछ नया सीखना बंद किया है? क्या आपको लगता है कि आप अपनी नौकरी के बारे में जानने के लिए सब कुछ जानते हैं, लेकिन संगठन के भीतर नहीं बढ़ा है? आपके करियर के विकास में अचानक रुकावट - और कारण - अलार्म का कारण बन सकता है।
स्वयं को नई परियोजनाओं पर ले जाने के लिए स्वेच्छा से - जैसे प्रस्तुति देना या किसी नए ग्राहक या प्रस्ताव पर ले जाना, उदाहरण के लिए - शायद आपको कार्यस्थल में उत्साह का एक नया पट्टा दे सकता है। इतना ही नहीं बल्कि यह नए विचारों पर शोध करने और आपके दिमाग को उन तरीकों से उपयोग करने की अनुमति देगा, जो इसका उपयोग नहीं करते हैं।
4. यू आर अर्निंग ए सेम मनी यू स्टार्टेड ऑन
यदि आप अभी भी वही पैसा कमा रहे हैं जो आपने शुरू किया था या आपकी सारी मेहनत और प्रतिबद्धता के बावजूद, वर्षों में वेतन में वृद्धि देखी गई, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक ही भूमिका में बहुत लंबे समय तक रहे हैं। आपको समस्या की जड़ तक पहुंचने की आवश्यकता होगी: उदाहरण के लिए, क्या यह इसलिए है क्योंकि आप सीमित धन के साथ एक छोटे से स्टार्टअप पर काम कर रहे हैं या इससे भी बदतर, आपका प्रबंधक केवल आपको महत्व नहीं देता है?
यदि बाद का मामला है, तो अपने मालिक के साथ एक निजी बैठक का समय निर्धारित करें और वेतन वृद्धि के लिए पूछें। अपनी चैट से पहले, हालांकि, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपके क्षेत्र में समान स्तर के अनुभव वाले अन्य लोग आम तौर पर क्या कमाते हैं ताकि आप मान्य आंकड़ों के साथ अपना तर्क वापस कर सकें। यदि वृद्धि के लिए आपके अनुरोध को अस्वीकार कर दिया जाता है, इस बीच, यह संभवतः जहाज कूदने का समय है।
5. आप एक पदोन्नति के लिए खत्म हो चुके हैं
क्या कंपनी के अन्य लोग रस्सी कूद रहे हैं? आपके बाद कंपनी में शामिल हुए लोग? और क्या आप पदोन्नति के बाद पदोन्नति के लिए पारित हो रहे हैं? यह कम से कम कहने के लिए काफी समझदार हो सकता है।
इस विशेष स्थिति से संपर्क करने का एक अच्छा तरीका यह है कि पहले कंपनी में अपनी सभी उपलब्धियों की एक सूची बनाई जाए। फिर अपने प्रबंधक के साथ एक बैठक की व्यवस्था करें और उनसे पूछें कि जब आप हर किसी को पदोन्नत नहीं कर रहे हैं - और आपके पास अपनी उपलब्धियों की सूची है, तो यह दिखाने के लिए कि आप क्यों योग्य हैं। याद रखें, हालांकि, यह कारण है कि आप सीढ़ी को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं, केवल इसलिए क्योंकि आप केवल एक ही व्यक्ति हैं जो आपके काम को करना जानता है। यदि वास्तव में आपके पास ऊपर जाने के लिए कोई जगह नहीं है, तो शायद एक उचित विकल्प का सुझाव दें, जैसे कि एक महत्वपूर्ण वेतन वृद्धि, उदाहरण के लिए।
6. आप अपने सभी कौशल का उपयोग नहीं कर रहे हैं
आपको शुरू में काम पर रखा गया था क्योंकि आप एक विशिष्ट कौशल को तालिका में लाए थे, लेकिन आप कुछ वर्षों के बाद महसूस कर सकते हैं कि आपने वास्तव में उन कौशलों का उपयोग नहीं किया है और आपकी भूमिका में कोई बदलाव नहीं हुआ है। यह समझदारी से आपको निराश महसूस कर सकता है और नौकरी के लिए अयोग्य भी हो सकता है।
इससे पहले कि आप तौलिया में फेंकते हैं, हालांकि, आपको यह आकलन करने की आवश्यकता है कि क्या आप वास्तव में एक मृत-अंत नौकरी में हैं या आपको सिर्फ यह पसंद नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं। यदि उत्तरार्द्ध का मामला है, तो आप दूसरे विभाग में जाने के लिए कह सकते हैं या यहां तक कि पूरी तरह से नई भूमिका का सुझाव दे सकते हैं जो आपके लिए बेहतर होगा।
7. आप अपने बॉस के साथ क्लैश करें
क्या आप कभी अपने बॉस के साथ आँख नहीं मिलाते? क्या वे लगातार आपको नीचे रखते हैं, जिससे आप महत्वहीन महसूस करते हैं? क्या आप हर दिन काम करने जा रहे हैं क्योंकि आपको उनके साथ आठ घंटे बिताने होंगे?
यह सब गुस्सा पैदा करने के बजाय, जो कि आपके समग्र कैरियर विकास को प्रभावित कर सकता है, अन्य विकल्पों की खोज शुरू करना और कहीं ऐसा काम ढूंढना सबसे अच्छा है जहाँ आपके मूल्य संगठन के साथ संरेखित हों।
8. आप अपने काम के लिए लंबे समय तक प्रशंसित नहीं हैं
क्या आपके प्रदर्शन की समीक्षा पिछले वर्ष और उससे पहले के वर्ष के समान है? क्या आपका काम केवल 'उम्मीदों पर खरा उतरना' है और क्या आपका प्रदर्शन बस 'पर्याप्त' है?
सिर्फ 'ठीक' होने के अभिशाप को तोड़ने के लिए, आपको अपने प्रदर्शन पर चर्चा करने के लिए अपने प्रबंधक के साथ एक-एक बैठक का समय निर्धारित करना चाहिए और काम पर अधिक हासिल करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। आप अतिरिक्त जिम्मेदारियों और चुनौतियों के लिए भी पूछ सकते हैं ताकि आप प्रगति कर सकें।
9. आप बढ़ने के लिए कोई अवसर नहीं दे रहे हैं
फीनिक्स विश्वविद्यालय के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 64% कामकाजी वयस्कों की रिपोर्ट में उनकी मौजूदा कंपनियों में विकास के सीमित अवसर हैं। इसलिए, अगर आपको लगता है कि कोई रास्ता नहीं है, तो आप अकेले नहीं हैं।
काम पर बाहर जला दिया महसूस करने से बचने का एक अच्छा तरीका फ्रीलांसिंग की कोशिश करना है। आप एक छोटे उद्यम के साथ शुरू कर सकते हैं, जिसमें आप वास्तव में रुचि रखते हैं और इसे वहां से ले जा सकते हैं। और आप कभी नहीं जानते हैं: यह सिर्फ एक तेजी से बढ़ते व्यापार में खिल सकता है और आपको अब अपने दिन की नौकरी की आवश्यकता नहीं होगी!
10. आप अभाव प्रेरणा
सभी का सबसे स्पष्ट संकेत प्रेरणा की स्पष्ट कमी है। क्या आप सुबह बिस्तर से उठने, कपड़े पहनने और समय पर काम करने के लिए संघर्ष करते हैं? क्या आप दिखाने के लिए आखिरी हैं और पहले छोड़ने वाले हैं? क्या आपकी ड्राइव अच्छी तरह से शून्य हो गई है और क्या आप दिन के अंत तक मिनटों की गिनती करते हैं?
यदि ऐसा है, तो आपको समस्या को देखने के लिए अपने दृष्टिकोण को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको यह पहचानने की आवश्यकता होगी कि आपके असंतोष कहाँ झूठ हैं और फिर उन्हें दूर करने के तरीके खोजें। आप एक टू-डू सूची बनाकर शुरू कर सकते हैं - जब आप अपने कार्यों को पूरा करते हैं तो आप बहुत अधिक प्रेरित महसूस करने लगेंगे।
यदि आपका करियर ठप हो गया है, तो नया खोजना एकमात्र उत्तर नहीं हो सकता है। कारण को पहचानना और इसे ठीक करने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है - और यह मार्गदर्शिका उपयोगी साबित हो सकती है।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आपने अपनी नौकरी से एक दीवार को मारा है? नीचे दिए गए वार्तालाप में शामिल हों और हमें अपने अनुभव बताएं और आपने एक स्थिर कैरियर को कैसे संभाला ...
